Dalam satu penelitian ilmiah di kenali bila jahe m3ng4nd'u'ng jumlah tinggi kalium dan mangan, yang demikian paling utama membuat perlindungan manfaat jantung. Mangan bikin pertahanan alamiah yang dapat menghadang penyakit serta bikin perlindungan sel4put jantung dan sistem pered4r4h d4r4h.
Diluar itu, jahe juga sarat akan s!lik0n (S!lik0n yakni sumber mineral yang dibutuhkan sebagai nutrisi untuk badan), yang dapat berikan peran bagus pada kesehatan kulit, rambut, gigi, dan kuku. Bukan hanya itu saja, jahe juga m3ng4nd'u'ng bermacam vitamin seperti vitamin A, C, E dan B kompleks, beserta m4gnes!um, f0sf0r, natrium, ir0n, z!nc, kalsium, dan beta-karoten.
Satu penelitian beberapa waktu terakhir yang diterbitkan dalam Journal of Alami Products diketahui bila ekstr4k jahe mentah dapat menghindar per4d4ngan sendi dengan cara alami. Penelitian sama yang lain yang diterbitkan dalam Journal Phytotherapy Research, temukan bila jahe bisa dibuktikan dapat kurangi nyeri neur0p4tik dalam satu percobaan pada tikus.
Jahe m3ng4nd'u'ng s3ny4wa anti-infl4m4si ku4t yang disebut g!nger0l. S3ny4wa ini dapat membantu menyembuhkan nyeri sendi, 0tot, dan saraf. Jahe juga telah dapat dibuktikan dengan cara ilmiah (berdasarkan pada studi permasalahan yang berkepanjangan) dapat membantu mengobati sakit kepala migrain apabila dikonsumsi secara teratur dalam d0sis spesifik. Agar manfaat jahe semakin ampuh, ada banyak menambahkan sebagian bahan yang lain. itu tata langkah membuatnya :
Bahan yang butuh disediakan :
- Jahe selama 1 � 2 inci ;
- 3 cangkir air ;
- � potong buah lemon ;
- Dan madu mentah (madu alami).
Langkah membuatnya :
Dengan memakai alat pemarut (zester), p4rutl4h jahe sampai lembut lalu masukan dalam satu gelas. Lalu, berikanlah 2 sampai 3 cangkir air dan per4san lemon. Dan yang paling akhir, berikan madu mentah sekedarnya. Saring dan minum secara teratur untuk menyembuhkan penyakit seperti maag, migrain, nyeri sendi dan 0tot.
No comments:
Post a Comment