Cara modren dengan menggunakan aneka produk kosmetika cendrung penuh beresiko, meskipun hasilnya memang dapat di rasakan dengan waktu yang singkat. Metode perawatan wajah secara alami saat ini menjadi semakin sangat di gemari oleh wanita maupun pria. Buat anda yang mendambakan wajah cantik dan menarik secara alami, Anda tidak perlu kawatir karena saya sengaja publikasikan akan menemukan sejumlah Tips Rahasia Wajah Awet Muda Secara Alami.
17 Tips Rahasia Wajah Awet Muda Secara Alami
1. Hindari Polusi : Polusi merupakan salah satu penyebab meningkatnya jumlah radikal bebas dalam tubuh, Kelebihan radikal bebas dalam tubuh dapat mempercepat proses penuaan sel tubuh (Wajah).
2. Menjaga Berat Badan Ideal : Usahakan badan jangan terlalu kurus, Bagi para wanita harus mempertahankan lemak tubuh minimal (14%) Sedangkan Pria minimal (6%) Untuk mempertahankan wajah awet muda.
3.Hindari Stress : Stress dapat meningkatkan laju penuaan sel, Stress juga meningkatkan kemungkinan anda menerapakan pola hidup tidak sehat, Seperti kurang tidur, Merokok, Meminum Alkohol, Dan penyalahgunaan Narkoba.
4. Selalu Ceria : Rona wajah seringkali mewakili suasana hati seseorang, Wajah yang sering cemberut lebih mudah membentuk garis kerut pada kulit wajah, Bagi orang yang jarang cemberut cendrung memiliki wajah lebih halus.
5. Menghindari Kebiasaan Buruk : Menghindari kebiasaan buruk, Seperti, Kurang tidur, Merokok, meminum alkohol, Mengkomsumsi narkoba, dan sebagainya yang bisa merusak kesehatan wajah, fisik dan mental.
6. Menjaga Kelembaban Kulit Wajah : Tampilan permukaan wajah sangat bergantung pada kelembaban kulit wajah, bila perlu menggunakan pelembab untuk menjaga kulit wajah tetap lembab dan terhidrasi.
7. Membersihkan Wajah Sebelum Tidur : Biarkan kulit wajah dalam keadaan bersih di saat tidur, Kulit yang bersih dan segar memudahkan proses regenerasi Sel-sel pada kulit.
8. Menggunakan Kosmetik Secara Bijaksana : Gunakan kosmetik yang sesuai dengan karakter kulit wajah anda serta iklim lokal, Penggunaan kosmetik yang tidak tepat dapat membuat kulit mengalami iritasi.
9. Kurangi Paparan sinar Matahari Langsung : Sinar Ultraviolet dari cahaya sinar matahari langsung dapat meningkatkan jumlah radikal bebas dalam tubuh, Hindari sinar matahari langsung dengan menggunakan tabir surya pada wajah.
10. Memperbanyak Meminum Air Putih : Air putih sangat bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit, Air juga sangat bermanfaat bagi tubuh untuk melarutkan dan membuang toksin dari tubuh.
11. Tidur Yang Cukup : Tidur adalah saat baik bagi proses peremajaan Sel-sel tubuh, Tidur juga membantu tubuh melakukan relaksasi untuk menyegarkan otot dan syaraf.
12. Memperbanyak Makan Sayur Dan Buah : Sayur dan buah adalah sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang paling penting untuk menjaga tubuh tetap sehat.
13. Berolah Raga Secara Teratur : Berolah raga secara teratur sangat bermanfaat bagi kesehatan keseluruhan, Berolah raga membantu menjaga aliran darah tetap lancar sehingga memudahkan distribusi oksigen dan nutrisi keseluruh tubuh, Serta membuang toksin dari tubuh.
14. Menjaga Pola Makan : Langkah pertama yang harus anda lakukan supaya bisa mendapatkan wajah yang bersih dan terlihat cantik adalah, Senantiasa menjaga pola makan sehat. Hal ini bisa di lakukan dengan menyediakan makanan sehat yang khusus bisa memberikan pengaruh besar pada wajah anda. Salah satu contohnya adalah, Dengan memakan Buah-buahan yang segar dan berguna untuk kulit, Buah yang bisa anda sediakan sebagai salah satu menu sehat untuk perawatan wajah adalah : Bengkuang, Buah yang satu ini telah terbukti akan dapat memberikan efek positif pada kulit anda (Wajah0. Disamping itu para ahli telah membuktikan bahwa khasiat buah bengkuang sangat baik untuk menjaga kesegaran kulit dan membuatnya tetap kencang meskipun usia anda telah mencapai 30-an Tahun.
15. Menghindari Kosmetik Yang Berlebihan : Hindari pemakaian kosmetik yang berlebihan, Terutama kosmetik yang berbahan Kimia. Banyak sekali kosmetik yang berbahan kimia di jual secara bebas di online shop atau Toko-toko kosmetik dan kecantikan. Untuk menghindari hal semacam ini, ada baiknya jika anda melakukan pengecekan terlebih dahulu mengenai bahan apa saja yang terdapat di dalam kosmetik tersebut.
Jika 100% bahwa bahan yang di gunakan adalah bahan alami anda bisa mencoba untuk menggunakanya, Namun jika ada salah satu zat yang disinyalir mengandung bahan kimia ada baiknya jika anda menghindarinya. Hal ini sangat penting demi kesehatan dan kualitas kulit cantik anda.
16. Jus Buah Segar : Sangat banyak manfaatnya banyak meminum jus buah yang segar dan bisa memberikan dampak positif untuk wajah anda. Salah satu jus yang bisa anda coba sebagai sarana perawatan wajah adalah, Jus Alpukat, Bagi anda yang gemar meminum jus alpukat tersebut dan rasanya juga sangat enak, Dan dalam buah alpukat banyak mengandung vitamin dan Zat-zat yang berguna untuk wajah dengan mengkomsumsi jus alpukat tersebut.
Buah alpukat tersebut telah banyak di komsumsi oleh para Punggawa kerajaan pada zaman dahulu untuk guna perawatan wajah. Para raja selir juga sering melakukan perawatan wajah dengan menggunakan dan mengkomsumsi buah alpukat tersebut.
17. Berhati-hati Dengan Produk Pembersih Wajah : Periksa kulit anda terlebih dahulu sebelum membersihkanya, Dengan pembersih wajah anda yang dapat dari toko kosmetik kecantikan. Ada beberapa kulit yang sangat sensitive dengan Obat-obatan tersebut.
Bagi anda yang berkulit sensitive dan tetap memaksakanya menggunakan obat tersebut telah pasti muka anda bukanya bertambah bersih, malah semakin bertumbuhnya jerawat dan flek hitam yang akan membuat kulit muka anda semakin hancur dan rusak. Hal ini telah sering terjadi pada mereka yang memiliki jenis kulit yang berminyak namun salah satu memilih pembersih wajah untuk kulit yang tidak berminyak.
Sekian terimakasih karena anda telah menyimak dan membaca artikel 17 Tips Rahasia Wajah Awet Muda Secara Alami Tersebut, semoga banyak manfaatnya untuk anda tentunya pengunjung saya http://irianjayasehat.blogspot.com/2013/10/17-tips-rahasia-wajah-awet-muda-secara.html
No comments:
Post a Comment